MOKYMŲ KURSAS

"TOBULAS KŪNAS: LENGVAI PERPRANTAMI METODAI, KAIP IŠSPRĘSTI SVORIO IR SVEIKATOS PROBLEMAS"

8 dienų unikali mokymų programa, kurią galima pradėti iš karto. 4 geriausi Lietuvos sveikatos specialistai parengė tau įpročių keitimo programą.

(Dr. Sandrija Čapkauskienė, Gyd. Birutė Čijunskienė, Dr. Artūras Sujeta ir Gyd. dietologas Edvard Grišin viename kurse)


..tai galimybė kitomis akimis pažvelgti į savo kūną, pažaboti sveikatos problemas ir įgyti ilgamečius įpročius!

TEMOS, KURIAS ATSKLEISIME ŠIAME ONLINE KURSE:


1 DIENA. 7 MITYBOS DĖSNIAI (Dr. Sandrija Čapkauskienė)

2 DIENA. IŠŠIFRUOTI SVEIKATOS KODĄ (Gyd. gastroenterologė Birutė Čijunskienė)

3 DIENA. SVEIKATINGUMO TRENDAI (Dr. Artūras Sujeta)

4 DIENA. KAIP ATSTATYTI SVEIKATĄ IR IMUNINĘ SISTEMĄ LAIKANTIS GAMTOS PRINCIPŲ (Gyd. gastroenterologė Birutė Čijunskienė)

5 DIENA. PMS ALIARMAS (Gyd. dietologas Edvard Grišin)

6 DIENA. MAISTAS NELEIDŽIANTIS SENTI JŪSŲ SMEGENIMS (Dr. Sandrija Čapkauskienė)

7 DIENA. VITAMINŲ TAISYKLĖS. KAIP IŠVENGTI VITAMINŲ TRŪKUMO IŠ PAGRINDŲ NEKEIČIANT SAVO MITYBOS (Dr. Sandrija Čapkauskienė)

8 DIENA. MAISTO PAPILDŲ VARTOJIMO STRATEGIJOS (Dr. Artūras Sujeta)


    Neleisk, kad tavo sveikatos problemos būtų pagrindinė diskusijos tema susitikus su draugais ar artimaisiais!

    Iš pradžių aukojame sveikatą, kad turėtume pinigų - vėliau aukojame pinigus, kad tą sveikatą grąžinti. 
    Kaip LAIKU atkreipti dėmesį į organizmo siunčiamus signalus? Kaip strategiškai užsiimti ligų prevencija, tam neišleidžiant krūvos pinigų ir be alinančių dietų pagalbos?

    GYVENIMO ĮPROČIAI
    Kurioje pusėje būsime, visiškai priklauso nuo kasdienių įpročių, gyvenimo būdo, požiūrio į vykstančius aplink mus dalykus. Kartais reikia mokytis pasakyti "NE" žalojantiems veiksniams ir įsileisti į savo gyvenimą daugiau pozityvumo bei meilės sau.

    PAŽADAME, KAD IŠMOKSITE:


    Suprasite kaip išsirinkti kokybišką, saugų ir sveikatai palankų maisto produktą parduotuvėje.


    Pastebėsite senėjimo požymius ir juos eliminuosite, taip pat susipažinsite su prevencijos būdais.


    Sužinosite kaip pasitelkiant edukaciją pastebėti savo dabartinius žalingus mitybos įpročius ir juos palengva keisti į sveikesnius, naudingesnius.


    Išmoksite apie fizinio aktyvumo principus ir juos lengviau taikysite kasdienybėje.


    Sužinosite apie maisto papildų vartojimo strategijas (jas išdėstys
    biomedicinos mokslų daktaras A. Sujeta, kuris savo žinias taiko ne tik teorijoje, bet ir praktikoje).


    Sužinosite, kaip atstatyti imuninę sistemą remiantis gamtos principais.


    Taip pat, apie dietas ir sveikos mitybos įgūdžių formavimą, ilgalaikį normalaus kūno svorio išlaikymą.

    MOKYMŲ PROGRAMOS AUTORIAI:

    Biomedicinos mokslų daktarė, docentė ir lektorė Sandrija Čapkauskienė

    Sandrija Čapkauskienė

    1998 m. baigė bakalauro studijas Lietuvos kūno kultūros institute (dabar – Lietuvos sporto universitetas, LSU).

    2000 m. įgijo biologijos magistro laipsnį Lietuvos kūno kultūros akademijoje (dabar – Lietuvos sporto universitetas, LSU).

    2005 m. apsigynė biomedicinos mokslų srities, biologijos mokslų krypties daktaro disertaciją ,,Sveikų ir sergančių 1 tipo cukriniu diabetu merginų fizinis išsivystymas, pajėgumas ir fizinio krūvio poveikis kraujo gliukozės bei lipidų koncentracijai“.

    Šiuo metu dirba Lietuvos Sporto universitete, Taikomosios biologijos ir reabilitacijos katedroje. Taip pat Kauno kolegijoje, kosmetologijos katedroje.
    Pedagoginė veikla – pedagoginio darbo stažas 11 metų, dėstomi dalykai – funkcinė anatomija ir biochemija, sporto ir pratimų fiziologija, sportininkų mityba ir metabolizmas. Šiuo metu dirbu Lietuvos sporto universitete, Kauno kolegijoje.

    Patirtis – daugelio mokslinių publikacijų bendraautorė, tarptautinių konferencijų dalyvė, lektorė užsienio universitetuose, seminarų pranešėja mitybos ir fiziologiniais klausimais Lietuvoje.

    Artūras Sujeta - biomedicinos mokslų daktaras, lektorius, motyvatorius, sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas. 


    Sporto mokslas - Artūro gyvenimo aistra. 

    Šiuo metu skaito viešas paskaitas, rašo, atlieka mokslinius tyrimus, dalyvauja įvairiose projektinėse veiklose ir tiesiog džiaugiasi gyvenimu.

    Didžiausias Artūro džiaugsmas pačiam atradus atsakymus, sukaupus patirtį, žinias - ja pasidalinti su kiekvienu žmogumi, kuris bent šiek tiek nori pakreipti savo gyvenimą sveikesne, aktyvesne kryptimi.

    Gyd. gastroenterologė, knygos “Sveikata nuo pirmo šaukšto” autorė - Birutė Čijunskienė


    Gydytoja, vaikų gastroenterologė dirbanti Klaipėdos vaikų ligoninėje.
    Lietuvos gastroenterologų ir mitybos draugijos narė.
    Stažavosi Švedijos Karolinskos universitetinėje ligoninėje.

    Išleido leidinį „Saugi vaiko aplinka".
    Kartu su Lietuvos gydytojų komanda dalyvavau likviduojant ekstremalios ekologinės katastrofos pasekmes tarp gyventojų Kazachstano Aralsko miesto ligoninėje, susipažinau su stepių gyventojų gyvenimo būdu, mitybos įpročiais.
    Apsilankymas Baikonuro kosmodrome, kosmonautų miestelyje, paskatino domėtis nutriciologine mityba ląsteliniu lygmeniu, endobiogenine medicina.

    Gydytojas ir dietologas Edvard Grišin 

    2017 metai įgijo medicinos gydytojo kvalifikaciją.
    2017- 2020 įgijo gydytojo dietologo kvalifikaciją.

    Šiuo metu dirba valstybiniame bei privačiuose sektoriuose teikdamas dietoterapijos pagalbą žmonėms, sergantiems virškinamojo trakto, endokrinologinėmis, autoimuninėmis medžiagų apykaitos ligomis.

    Konsultuoja bei teikia mitybos būklės vertinimo, korekcijos paslaugas aukšto meistriškumo atletams, Lietuvos olimpiečiams, sportininkams mėgėjams besiruošiantiems varžyboms, atsistatyme po traumų.

    Mokslinė/dėstymo patirtis:
    -Nuo 2017 metų dirba dėstytoju Aeromix Fitneso mokymo centre. -Europos enterinės ir parenterinės draugijos (ESPEN -EUROPEAN SOCIETY FOR CLINICAL NUTRITION AND METABOLISM) narys bei daugkartinis konferencijų dalyvis.


    🔰 Nesiseka numesti svorio, nors ir atrodo, kad dedate daugybę pastangų bei išbandėte populiariausius žiniasklaidos portalų bei moterims skirtų žurnalų TOP būdus

    🔰 Turite odos problemų ir jaučiate, jog jos susijusios su jūsų mitybos įpročiais, stresu, nuovargiu

    🔰  Pastebite , jog turite dėmesio sutelkimo ar atminties sutrikimų arba dažnai patiriate „smegenų rūką“

    🔰 Norite įgyti ilgalaikius mitybos įpročius nesilaikant dietų bei ir toliau turint savo mėgstamą „desertą“

    🔰 Norite sužinoti kiek ir kokio fizinio aktyvumo reikia būtent jums, norint palaikyti sveiką bei jaunatvišką gyvenimo būdą

    🔰 Svajojate atstatyti nusilpusį imunitetą natūraliais principais, nebeperkant krūvos cheminės pramonės brukamų preparatų

    🔰 Sužinosite, kaip atstatyti imuninę sistemą remiantis gamtos principais

    🔰 Trokštate suprasti kaip veikia kalorijų apribojimas, maisto mažinimo eksperimentai ar „iškrovos“ dienos

    🔰 Kamuoja nuolatinis nuovargis, kuris apima vos atsikėlus. Esate kovoje su savo valia ir bandote save įtikinti, kad pradėsite nuo rytojaus arba nuo pirmadienio

    🔰 Po sporto jaučiatės lyg po sunkaus darbo, jūsų kūnas sunkiai atsistato, sekančią dieną sunkiai paeinate, sunku nulipti laiptais

    🔰 Norite geriau suprasti hormonų įtaką jūsų savijautai ir kodėl vienomis dienomis jaučiatės lyg bulvė laukuose, o kitomis skraidote padebesiais lyg stirnaitė

    ŽMONIŲ REAKCIJOS PO ŠIO KURSO:

    SPECIALUS RENGINIO PASIŪLYMAS GALIOJA 72 VAL.

    Daugiau nei 30 000 žmonių pasitikėjo Dr. Sandrijos Čapkauskienės, Gyd. Birutės Čijunskienės, Dr. Artūro Sujetos ir Gyd. dietologo Edvard Grišin taikomomis metodikomis ir pasiekė norimus rezultatus

    RENGINIO DALYVIO AKCIJA: - 70% NUOLAIDA!
    47 EUR VIETOJE 159 EUR

    1 Žingsnis: Kontaktinė informacija  
    Vardas
    El. Paštas
    Tel. Numeris
    2 Žingsnis: Apmokėjimo Informacija
    Kreditinės kortelės numeris:
    CVC kodas:
    Mėnesio galiojimas
    Metų galiojimas
    Item
    Price
    47 eur
    Rekvizitai norintiems už kursą apmokėti savarankiškai banko pavedimu:

    GAVĖJAS: "Žalioji dėžutė", UAB
    SASKAITOS NR.: LT777044060008209665
     SUMA: 47 EUR 

    PAVEDIMO PASKIRTYJE įrašykite: savo telefono numerį ir elektroninį paštą (kuriuo bus atsiųstas prisijungimas į kursą)

    Turite daugiau klausimų? Susisiekite: info@zaliojidezute.lt
    +37062404667
     Štai, ką jūs gausite:
    • ​Net 4 lektorių, savo srities profesionalų, sukurtas kursas leis konstruktyviai pažvelgti į savo kūno poreikius bei jo būsimą transformaciją.
    • 8 dalys - tai teorinės, tačiau kasdienėje praktikoje išbandytos gydytojų bei mitybos specialistų žinios. Individualus kurso įrašų klausymas duoda galimybę niekur neskubėti ir kursą baigti savo tempu. 
    • Kursas susideda iš 10 valandų video mokymų turinio: tai praktinis įrankis, kurį galėsite nuolat naudoti mokantis įgyti naujų įpročių. Įrašai jums pasiliks visam laikui.
    • Profesionalus ir interaktyvus: specialistai pateikia mokslinę informaciją ir naudojasi tik patikrintais šaltiniais, tad galėsite atsipalaiduoti ir mėgautis ne tik informatyviu turiniu, tačiau ir įsitraukti padės įdomiai pateiktos skaidrės ir t.t.
    • ​4 Mitybos planų rinkinį (40 eur. vertės), kuris padės pažingsniui pagerinti mitybos įpročius bei pagerinti savijautą: ŠARMINĖS mitybos planą skirtą organizmo valymui, Mitybos planą LIEKNĖJIMUI, bei SUBALANSUOTOS mitybos ir MITYBOS PLANĄ ŠEIMAI, kurie padės palaikyti esamą svorį ir padės maitintis sveikai visai šeimai.
    • Per 8 dienas išklausytas kursas padės: pakeisti savo žalingus mitybos įpročius; sužinoti daugiau apie moters ciklus, grožį, kasdienę savęs priežiūrą; senėjimo ženklų eleminavimą, taip pat, fizinio aktyvumo principus, kurie yra lengvai pritaikomi kasdienybėje; maisto papildų vartojimo strategija; imuninės sistemos atstymą natūraliais būdais bei ilgalaikį normalaus kūno svorio išlaikymą. Ir tai tik pagrindinės temos. 
    • Papildoma DOVANA! 50-ies receptų knygelę lieknėjantiems, kurios dėka valgysite sveikai ir mesite svorį. Čia atrasite gardžių ir sveikatai palankių pusryčių, pietų, vakarienės bei desertų receptų.
    • PRAKTINES UŽDUOTIS, kurios padės formuoti sveikos gyvensenos įpročius, pamilti savo kūną ir valgyti sveikiau: Valgymo dienoraštis, Emocinio valgymo lentelė, 21 dienos Sveikos gyvensenos įpročių kalendorius, Mitybos patarimų paruoštukas, 30 dienų praktiką “Pamilk savo kūną”.

    7 dienų pinigų gražinimo garantija

    Mes esame užtikrinti pateikiame informacija seminare, bet jeigu vis dėlto negausite to ko tikėjotės, mes jums grąžinsime pinigus.

    Saugus apmokėjimas

    Mes laikomės visų BDAR (GDPR) reikalavimų, todėl užtikriname jūsų duomenų ir atsiskaitymo saugumą. Puslapyje naudojame aukšto lygio šifravimo sistemą, todėl operacijos yra apsaugotos nuo duomenų pažeidimų.
     Jūsų privatumą ir duomenų saugumą užtikrina Privatumo Politika

    © 2021 Žalioji dėžutė. Visos Teisės Saugomos