Nemokamas Internetinis renginys

"Maistas neleidžiantis senti jūsų smegenims"
5 patarimai, kurie paaštrins protinę veiklą ir 
atstatys pažeistas smegenų ląsteles.
patvirtinu registraciją ir sutinku gauti priminimus apie artėjančius renginius ir su jais susijusią medžiagą.
RENGINYS ĮVYKS 
2021.05.30 11.00 val.

*Vietų Skaičius Ribotas - Tik 100 Nemokamų Vietų
Sveiki, Aš Sandrija Čapkauskienė
ŠTAI, KĄ SUŽINOSITE MANO NEMOKAMAME RENGINYJE

Jus dažnai vargina įvairūs galvos skausmai, galūnių tirpimas ar sutrikusi koordinacija – numoti ranka į tai tikrai nevertėtų. Susipažinkite su savo smegenų veikimo principais ir sužinokite kokius triukus jos mums krečia bei kaip galėtumėte pažaboti klastingų ligų užuomazgas.

Kas nesuteikia smegenims naudos, o kaip tik jas išbalansuoja? Sužinokite mitybos ir smegenų veiklos sąsajas ir supraskite kaip tam tikri produktai veikia jūsų savijautą.

Ko gero, visi esame susidūrę su jausmu, kai, atrodytų, galva visiškai neveikia – jokia informacija neužsilaiko, sunku susikoncentruoti... Tai gali būti ženklas, kad smegenims trūksta jų veiklai būtinų vitaminų ir mineralų. Sužinokite, kokiuose produktuose yra didžiausia jų koncentracija.

Smegenų maistas – ką valgyti, kad būtum protingesnis. Kaip pakeitus mitybą jums pavyks geriau išlaikyti dėmesio trukmę, koncentraciją, gebėti spręsti sudėtingas problemas, valdyti emocijas, nuotaiką ir fizinę koordinaciją.

Neurodegeneraciniai sutrikimai, smegenų traumos, epilepsija. Ar ketogeninės mitybos principai gali padėti išspręsti šiuos smegenyse esančius sutrikimus, o gal kaip tik pabloginti situaciją?

Biomedicinos mokslų daktarė, docentė ir lektorė Sandrija Čapkauskienė


1998 m. baigė bakalauro studijas Lietuvos kūno kultūros institute (dabar – Lietuvos sporto universitetas, LSU).

2000 m. įgijo biologijos magistro laipsnį Lietuvos kūno kultūros akademijoje (dabar – Lietuvos sporto universitetas, LSU).

2005 m. apsigynė biomedicinos mokslų srities, biologijos mokslų krypties daktaro disertaciją ,,Sveikų ir sergančių 1 tipo cukriniu diabetu merginų fizinis išsivystymas, pajėgumas ir fizinio krūvio poveikis kraujo gliukozės bei lipidų koncentracijai“.

Šiuo metu dirba Lietuvos Sporto universitete, Taikomosios biologijos ir reabilitacijos katedroje. Taip pat Kauno kolegijoje, kosmetologijos katedroje.

Pedagoginė veikla – pedagoginio darbo stažas 11 metų, dėstomi dalykai – funkcinė anatomija ir biochemija, sporto ir pratimų fiziologija, sportininkų mityba ir metabolizmas. Šiuo metu dirbu Lietuvos sporto universitete, Kauno kolegijoje.

Patirtis – daugelio mokslinių publikacijų bendraautorė, tarptautinių konferencijų dalyvė, lektorė užsienio universitetuose, seminarų pranešėja mitybos ir fiziologiniais klausimais Lietuvoje.
Papildoma veikla – sveikos ir optimalios mitybos konsultacijos, asmeninio maitinimosi ir fizinio aktyvumo plano sudarymas, optimalaus fizinio aktyvumo rekomendacijos, kūno kompozicijos nustatymas bei įvertinimas.

Papildomos dovanos užsiregistravus dabar į nemokamą renginį

Detox kokteilių knygelė

Padės išvalyti organizmą, pagerinti savijautą, suaktyvinti virškinimą. Detoksikacinio mitybos plano rekomenduojame laikytis ne ilgiau nei 5-7 dienas. Mitybos plano pagrindas - augalinės kilmės receptai, gausu patiekalų su daržovėmis, detoksikacinių kokteilių receptų.

Detoksikacinis mitybos planas 

Žalieji kokteiliai, kurie padės išvalyti organizmą, papildys kūną naudingomis medžiagomis, suaktyvins virškinimą

Organizatorius: