Lieknėjimo metodikos, kai tau 30+
Sugriaukime lieknėjimo bei dietų mitus ir susigrąžinkime savo natūralų svorį
Konferencijos laikas:
Balandžio 18 dieną, 11:00 valandą.
patvirtinu registraciją į renginį ir sutinku gauti priminimus apie artėjančius renginius ir su jais susijusią medžiagą.
*Ribotas dalyvių kiekis - Tik 200 nemokamų vietų!
ŠIOJE KONFERENCIJOJE SUŽINOSITE:
Kaip išlaikyti sveiką svorį, išvengiant populiariųjų dietų ir moksliškai nepatvirtintų svorio reguliavimo metodų. Kiek kartų buvote patikėję nauja, tariamai stebuklinga dieta, logiškai skambančiais patarimais, naujoviškais pratimais, bet galiausiai konstatuodavote – laikas sugaištas, o rezultato jokio?
Apgaulingo alkio sindromas. Kaip kaskart, kai atidarau šaldytuvą ar ketinu įsimesti į burną keksiuką, savęs paklausti – ar TIKRAI jaučiu fizinį alkį?
Medžiagų apykaitos teorija. Kodėl moterims daug sunkiau numesti svorį nei vyrams ir kaip pasinaudoti išimtimis, kad pagretintume savo kūno metabolizmo procesus.
Savikontrolės TESTAS. Kodėl kartais kūno formos lyg užsispyrusios nekinta, net jei atrodo, kad valgau sveikai? Kaip identifikuoti savo silpnuosius taškus, juos suvaldyti ir visam laikui atsisveikinti su antsvoriu.
Tai, kas skanu, ne visada yra nesveika ir kenksminga tavo organizmui. 5 patarimai, kaip lieknėti protingai, nekankinant savęs ir neatsisakant galimybės mėgautis maistu.
Patys pavojingiausi lieknėjimo mitai, kuriuos privalote apeiti, norėdami nesusigadinti sveikatos ir neprarasti krūvos pinigų.
KONFERENCIJĄ VES NUTRICIOLOGĖ LAURA LAZDYNIENĖ
Kaip sako pati Laura:
“Mano istorija prasidėjo prieš 16 metų, o gal reikėtų sakyti ir dar anksčiau: nuo domėjimosi biologija, anatomija ir svajonių tapti šimpanzių tyrinėtoja, o gal net gyvačių gaudytoja... Bet gyvenimas dažnai pažeria staigmenų.
Sveikatos, natūralumo temos man tapo ypač aktualios pradėjus lauktis pirmagimio. Laikui bėgant mano kaupiama patirtis bei žinios vis labiau augo ir man tapo svarbu pasidalinti, perteikti sukauptas žinias įvairiuose sveikatingumo renginiuose bei savo įkurtose sveikos gyvensenos parduotuvėse "gyduolis.lt"
Esu nutriciologė, todėl daug dėmesio skiriu būtent maisto papildų sudedamosioms dalims ir jų suderinamumui.
Dirbant su žmonėmis man svarbiausias dalykas yra bendravimas, nes tik artimas ryšys man padeda ne tik surasti geriausius sprendimus, bet ir sužinoti, kokiose srityse vis dar turiu tobulėti.”
Naujoms žinioms ir įgūdžiams niekada nebus pabaigos, todėl Laura nuolatos ne tik dalijasi savo gerąja patirtimi, bet ir visada yra pasiryžusi tobulėti, atsakingai kaupia žinias, mokosi, kad rastų geriausius sprendimus ir dalintųsi jais su jumis.
Sveikatos, natūralumo temos man tapo ypač aktualios pradėjus lauktis pirmagimio. Laikui bėgant mano kaupiama patirtis bei žinios vis labiau augo ir man tapo svarbu pasidalinti, perteikti sukauptas žinias įvairiuose sveikatingumo renginiuose bei savo įkurtose sveikos gyvensenos parduotuvėse "gyduolis.lt"
Esu nutriciologė, todėl daug dėmesio skiriu būtent maisto papildų sudedamosioms dalims ir jų suderinamumui.
Dirbant su žmonėmis man svarbiausias dalykas yra bendravimas, nes tik artimas ryšys man padeda ne tik surasti geriausius sprendimus, bet ir sužinoti, kokiose srityse vis dar turiu tobulėti.”
Naujoms žinioms ir įgūdžiams niekada nebus pabaigos, todėl Laura nuolatos ne tik dalijasi savo gerąja patirtimi, bet ir visada yra pasiryžusi tobulėti, atsakingai kaupia žinias, mokosi, kad rastų geriausius sprendimus ir dalintųsi jais su jumis.
PAPILDOMOS DOVANOS UŽSIREGISTRAVUS!
Detoksikacinis mitybos planas
Padės išvalyti organizmą, pagerinti savijautą, suaktyvinti virškinimą. Detoksikacinio mitybos plano rekomenduojame laikytis ne ilgiau nei 5-7 dienas. Mitybos plano pagrindas - augalinės kilmės receptai, gausu patiekalų su daržovėmis, detoksikacinių kokteilių receptų.
Detox kokteilių knygelė
Žalieji kokteiliai, kurie padės išvalyti organizmą, papildys kūną naudingomis medžiagomis, suaktyvins virškinimą
Visos teisės priklauso:
Žalioji Dėžutė
Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way.
FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.