Turime žinoti, kad yra produktų, kurie organizme gali kelti uždegimą, išbalansuoti hormoninę sistemą. Maisto produktai, kurie tinka vienam – gali netikti kitam.
Problemą gali kelti paprasčiausi grūdai, ankštiniai, tam tikros daržovės, pieno produktai, riešutai ir sėklos, kiaušiniai. O dažniausiai organizmas reaguoja į transriebalus, raudona bei perdirbtą mėsą, didelį kiekį omega 6 riebiųjų rūgščių ar rafinuotus angliavandenius.
Pradžioje vartojant tam tikras medžiagas galime nejausti stipresnių simptomų bet uždegiminiams procesams įsibėgėjus lengvi negalavimai perauga į tokias ligas kaip:
diabetą,
autoimunines ligas,
nealkoholinę suriebėjusių kepenų ligą,
neurodegeneracines būkles,
artritą ir sąnarių ligas,
alergijas ir astmą.
Daugelis jau seniai nebejaučiame kokie produktai mums tinka, o kokie sargdina. Taip pat, dažniausiai mus apakina didelis maisto pasirinkimas ir neturime tinkamų žinių apie mitybą. Sirgti nenorime nei vienas, ypač ilgalaikėmis, lėtinėmis ir neturinčiomis grįžtamų procesų ligomis. O ką daryti, jei jau sergame ir norime pagerinti būkle ilgam bei kontroliuoti ligos simptomus taip, kad jie netemdytų mūsų kasdienybės.
Nevalia pamiršti, kad mityba yra raktas į sėkminga organizmo darba be uždegimų.
Visus žmones, kviečiu pasiklausyti seminaro apie mitybos įtaką uždegiminiams procesams organizme.